المذاكرة بفعالية واستيعاب لم يكن محض الصدفة.لذلك في موقعكم تطلعات قررنا أن نوضح لكم أفضل 10 طرق للمذاكرة الفعالة في الجامعة حيث أن كثير من الباحثين قد بحثوا في هذا الأمر مثل مختصي التوعية وعلماء النفس.وقد تمت بعض هذه الدراسات في جامعة: Stanford, Indiana, and Chicago حيث ألقت التجارب الدقيقة مع المجموعات الطلابية الضوء على أساليب الدراسة الأكثر فعالية. حيث يتعلم الطلاب الذين يتبعون هذه الأساليب بسهولة أكبر، ويحتفظون بالمواد لفترات زمنية أطول، ويوفرون على أنفسهم ساعات من وقت الدراسة. وقد وجد الباحثون أن طرق الدراسة العشر هي:
 |
| أفضل 10 طرق للمذاكرة الفعالة في الجامعة |
10 طرق للمذاكرة الفعالة في الجامعة
1. وضع جدول زمني للدراسة والاحتفاظ به :
خصص ساعات معينة من كل يوم للدراسة تماما كما تفعل للتغذية والنوم. حافظ على نفس الجدول الزمني بأمانة وصدق من يوم إلى يوم. يختلف مقدار الوقت اللازم للدراسة لكل فرد استنادا إلى المهارات التي يمتلكها. وينصح أيضا بمتوسط ساعتين من الدراسة كل يوم.
2. الدراسة في بيئة مناسبة نفس الوقت، نفس المكان، كل يوم:
إذا كان التركيز هو مشكلتك، فإن المناطق المحيطة الصحيحة سوف تساعدك إلى حد كبير. يجب أن يكون مكتب الدراسة أو الطاولة في مكان هادئ – خالية من أكبر عدد ممكن من الانحرافات. سوف تركز بشكل أفضل وميسر عند مراجعة موادك في نفس المكان كل يوم. إنها عقلية على سبيل المثال، عندما تجلس على طاولة المطبخ، تتوقع أن تأكل. عندما تجلس على كرسي سهل، تشاهد التلفزيون، إلخ. تطوير عادة الدراسة في نفس المكان في نفس الوقت كل يوم سوف يحسن تركيزك.
3. تجهيزطاولتك بجميع المواد التي تحتاجها
يجب أن يكون مكتب الدراسة أو الجدول مجهزا بجميع المواد التي قد تحتاجها لإكمال المهمة ، على سبيل المثال ، أقلام الرصاص ، الأقلام ، المحايات ، قصاصات الورق ، دباسة ، القاموس ، الوجبات الخفيفة ، والمرطبات السائلة ، إلخ. لبعض التعيينات، قد تحتاج إلى آلة حاسبة أو إمدادات أخرى. مع المواد الخاصة بك في متناول اليد، يمكنك الدراسة دون انقطاع. إذا كان لديك جهاز الرد على المكالمات،أغلقه. ويمكنك الرد على المكالمات بعد الانتهاء من الدراسة. أخذ الوجبات الخفيفة والمشروبات الخاصة بك إلى موقع الدراسة سيقضي على تلك الرحلات التي لا نهاية لها إلى المطبخ والتي تكسر تركيزك.
4.عدم الاعتماد على الإلهام للتحفيز:
هل يمكنك أن تتخيل رياضي في التدريب في انتظار الإلهام لضرب لممارسة استعدادا لحدث؟ بالطبع لا. فإنهم يتدربون يوميا للحفاظ على القدرة التنافسية سواء أرادوا ذلك أم لا. مثل الرياضي، يجب أن تحصل في التدريب للاختبارات والامتحانات من خلال القيام بالمهام والتحضير يوميا من خلال الاستعراض لتكون جاهز للعمل وللاختبارات.
5.أن يكون لديك دفتر ملاحظات والاحتفاظ به:
يخبرنا الباحثون أن هناك بالتأكيد علاقة بين الترتيب والدرجات العالية. معرفة أين تجد المواد الخاصة بك عندما تكون في حاجة إليها أمر بالغ للأهمية. احتفظ بقسم خاص لكل مادة في دفتر ملاحظاتك بالإضافة إلى تقويم الفصل الدراسي حتى تتمكن من كتابة جميع المهام المهمة عند الإعلان عنها. وجود كل هذه المعلومات معا في مكان واحد أمر حيوي لنجاحك. دفتر الملاحظات المحفوظ جيدا هو جزء من إدارة الوقت الجيد. إذا كنت قد وضعت مهمة في غير محلها ، فأنت تعرف كم من الوقت الثمين يمكن أن تضيعه في البحث عنه.
6.الاحتفاظ بسجل للمهمات
معرفة ما يتوقع منك القيام به هو الخطوة العملاقة الأولى نحو إكمال المهام الهامة بنجاح وفي الوقت المحدد.
7. الاستفادة من “الأسرار التجارية”
بطاقات فلاش ليست فقط للأطفال! وهي أداة دراسة مشروعة. استخدم الجزء الأمامي من البطاقة لكتابة مصطلح مهم ، وعلى ظهره ، اكتب تعريفا أو حقيقة مهمة حول هذا المصطلح. حمل بطاقات فلاش معك. استخدمها أثناء “الوقت الميت”، مثل الوقوف في خط تسجيل المغادرة، أو الانتظار في مكتب الطبيب أو طبيب الأسنان، أو ركوب الحافلة، أو الانتظار في المغسلة. احتفظ بمجموعة في مقصورة القفازات في سيارتك لصفوف طويلة في مطعم أو بنك الوجبات السريعة المفضل لديك. آخر لهم على مرآة الحمام الخاص بك لاستعراض أثناء الحلاقة أو تطبيق الماكياج. سوف يفاجأ كم يمكنك تحقيق خلال تلك خلاف ذلك “الأوقات الميتة”. فكر في تطوير “أسرارك التجارية” الخاصة التي من شأنها تحسين مهاراتك الدراسية.
8.خذ ملاحظات جيدة للتأمين ضد النسيان
تعلم كيفية تدوين الملاحظات الجيدة بكفاءة حيث يشدد مدربيك على النقاط المهمة في الفصل الدراسي وبينما تدرس واجباتك. الملاحظات الجيدة هي “يجب” لمراجعة قبل الاختبار مباشرة. دون ملاحظات، ستحتاج إلى إعادة قراءة ومراجعة المقرر بأكمله قبل الاختبار. قد يتطلب منك ذلك قراءة أي مكان من 100-300 صفحة من المواد في جلسة واحدة. مع الملاحظات، يمكنك تذكر النقاط الرئيسية في جزء صغير فقط من الوقت. الوقت الذي تقضيه في تدوين الملاحظات لا يضيع ، ولكن في الواقع ، هو موفر للوقت.
9. الإفراط في تعلم المواد يعزز الذاكرة
يخبرنا علماء النفس أن سر التعلم للرجوع إليه في المستقبل هو الإفراط في التعلم. يقترح الخبراء أنه بعد أن تتمكن من القول ، “أنا أعرف هذه المواد” ، يجب عليك الاستمرار في دراسة تلك المواد لمدة إضافية من وقت الدراسة الأصلي. الأبجدية هي مثال على الإفراط في التعلم. كيف تعلمتها؟ ربما من خلال التلاوة التي هي أفضل طريقة لحفر المواد في تتبع الذاكرة. التلاعب بالمواد بأقصى عدد ممكن من الطرق المختلفة عن طريق الكتابة والقراءة واللمس والسمع وقولها. في دراسة تجريبية، احتفظ الطلاب الذين بالغوا في تعلم المواد بأربعة أضعاف بعد شهر من الطلاب الذين لم يبالغوا في التعلم.
10. مراجعة المواد بشكل متكرر
يمكن للطالب الذي لا يراجع المواد أن ينسى 80٪ مما تم تعلمه في أسبوعين فقط! وينبغي أن تأتي المراجعة الأولي بعد وقت قصير جدا من تقديم المواد لأول مرة ودراسة. مراجعة الأعمال المبكرة كضمان ضد النسيان وتساعدك على التذكر لفترة أطول بكثير. المراجعات المتكررة طوال الدورة سوف تجلب المكافآت في وقت الاختبار وسوف تخفف من القلق قبل الاختبار.
على الرغم من أن هذه الأساليب العشر جيدة جدا ، لكن هناك عنصر واحد آخر مطلوب عند استخدام كل منهم – تحمل المسؤولية عن الدراسة من خلال متابعة على المهام. جميع طرق الدراسة في العالم لن تساعدك إذا كنت لا تساعد نفسك. كما هو الحال مع معظم كل شيء في حياتك، يجب أن يكون شعارك، “أنا مسؤول عن نجاحي!“.
